Poêlée automnale de crozets sarrasin, chanterelles et persillade (copie)
Marque Beendhi - Ivry sur seine 94
par 250 grammes - 19 le kilo
Ce nouveau mélange beendi a tout bon : des crozets au sarrasin pour faire le plein de protéines, la profondeur des chanterelles qui sont très peu caloriques, et une persillade pour apporter du peps et de la couleur ! Cette recette est une recette de saison inédite !
Prêt en 7 minutes
Conseils de préparation :
3 gestes faciles :
1 volume de préparation = 2 volumes d'eau.
1. Faites sauter à feu vif la préparation avec un filet d'huile pendant 1 minute.
2. Ajoutez 2 volumes d'eau à température ambiante et mélangez.
3. Faites cuire à feu moyen pendant 6 minutes en mélangeant régulièrement.
